Señor director:
Se entiende por anemia a la disminución en sangre de los glóbulos rojos de la hemoglobina, con valores inferiores a los normales. Los glóbulos rojos son células sanguíneas que contienen hemoglobina. Por su parte, la hemoglobina es el pigmento rojo de la sangre, la cual desempeña importantes funciones, entre las que se encuentra el transportar oxígeno desde los pulmones hacia los tejidos.
El cuadro clínico de la anemia, o sea, sus manifestaciones son: la falta de fuerzas, experimentar falta de aire tras esfuerzos; dolor de cabeza, tener palpitaciones (percibir los latidos del corazón); También piel y mucosas pálidas. La anemia debe ser objeto de tratamiento médico. En cuanto a la medicina naturista, las pautas para el tratamiento de la anemia son ante todo, establecer la causa. También hacer una alimentación vegetariana, preferentemente cruda (frutas frescas, ensaladas crudas y variadas y sus jugos recién extraídos). Consumir levadura de cerveza en polvo, germen de trigo crudo y fresco, algas marinas comestibles, ralladura de limón (la parte amarilla de la cáscara); beber de forma diaria 2 a 4 vasos de jugo recién extraído de hortalizas crudas, de sorbos y fuera de las comidas (espinaca, tomate, zanahoria, remolacha). También tomar baños de sol, siempre que no haya contraindicaciones; hacer vida activa en plena naturaleza. Hacer gimnasia respiratoria y reposo adecuado.