Será un domingo para pasar bajo el aire acondicionado o el agua. Es que la ola de calor que afecta al país se hace sentir con fuerza en al provincia y hoy la máxima trepará hasta los 39 grados.
El pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional indica que el cielo se presentará algo nublado con viento del sector Este. Por la noche, las ráfagas de viento incrementarán su intensidad y podría alcanzar los 50 kilómetros por hora.
Para el resto de la semana se esperan condiciones similares con máximas que se ubicarán entre los 39 y 42 grados.
En ese contexto, es importante estar atentos al cuidado de la salud para no sufrir golpes de calor.
A continuación, los consejos difundidos por la Dirección de Protección Civil de la provincia:
– Niños y bebés: mantenerlos bien hidratados permanentemente.
– Actividad física: reducir la actividad física y no realizar grandes esfuerzos. Descansar en la sombra.
– Permanecer en lugares frescos, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
– Beber más líquido sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
– Refrescarse frecuentemente: evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
– Ropa y accesorios: usar ropa ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
– Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.