Señor director:
Las sales minerales son indispensables para la nutrición y el crecimiento de una persona. Entre ellas se encuentran el calcio y el fósforo. Una de las propiedades de ambas es la formación de huesos y dientes. Para que exista una perfecta asimilación de estas dos vitaminas, es indispensable la vitamina D (Calciferol), Siendo los rayos ultravioletas del sol que actúan sobre la piel, como un estímulo productor de esta vitamina, pues transforman las pro vitaminas D (sustancias a partir de la cual se forma una vitamina) en vitamina D. Contribuye así a la formación del calcio en el organismo; de ahí los beneficios que se obtienen con los baños de sol (si no hay contradicción para ello); por esta razón, la vitamina D se la designa también con el nombre de vitamina solar. La falta de vitamina D produce raquitismo infantil, caries dentarias y osteomalacia (reblandecimiento de los huesos). La medicina naturista obtiene las vitaminas a partir de los alimentos y la vitamina D o calciferol, se halla en la yema de huevo, en la manteca y en la leche.